La sonothérapie est une pratique qui utilise les vibrations sonores pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. Grâce à l’utilisation d’instruments spécifiques, les ondes sonores pénètrent le corps en profondeur, aidant à libérer les tensions, rééquilibrer l’énergie et favoriser un état de relaxation profonde.
Je propose des séances de sonothérapie à Bordeaux, plus précisément dans les quartiers Bacalan et Chartrons (Cours du Médoc). Deux approches complémentaires sont disponibles : les voyages sonores et les soins individuels.
Les Voyages Sonores à Bordeaux : Une Immersion Vibratoire
Les voyages sonores sont des expériences collectives où vous vous laissez envelopper par les sons et vibrations d’instruments variés. Lors de ces séances, je crée un paysage sonore unique qui vous transporte dans un état de relaxation profonde, propice à la détente et à l’introspection.
Instruments Utilisés lors des Voyages Sonores
- Bols de cristal : Leur pureté vibratoire harmonise l’énergie et apaise l’esprit.
- Bols chantants : Favorisent la relaxation et le recentrage.
- Tambour : Son rythme ancrant aide à reconnecter avec soi et avec la Terre.
- Cloches et tubalophones : Leurs sons cristallins stimulent et débloquent l’énergie.
- Koshis : Ces carillons doux apportent une touche apaisante et onirique.
Ces séances permettent une profonde libération émotionnelle et offrent un moment hors du temps pour se ressourcer pleinement. Si vous cherchez un voyage sonore à Bordeaux, mes séances à Bacalan et aux Chartrons vous offrent un cadre idéal.
Les Soins Individuels en Sonothérapie : Un Accompagnement Personnalisé
Les soins individuels en sonothérapie sont conçus pour travailler sur une thématique ou un problème particulier, qu’il soit physique, émotionnel ou énergétique. Lors de ces séances, j’adapte les vibrations sonores à vos besoins spécifiques afin de libérer les blocages et restaurer l’harmonie intérieure.
Déroulement d’un Soin Individuel
- Un temps d’échange pour comprendre vos attentes et vos besoins.
- Une immersion sonore avec principalement des bols chantants, placés autour et sur le corps pour une résonance profonde.
- L’utilisation d’autres instruments pour enrichir l’expérience et cibler les zones d’énergie bloquées.
- Une phase d’intégration et de retour à soi, pour prolonger les bienfaits du soin.
Bienfaits des Soins Individuels
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Libération des tensions physiques et émotionnelles
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Harmonisation des énergies et renforcement du bien-être global
Si vous recherchez un soin sonore à Bordeaux, je vous accueille dans mes espaces de pratique situés à Bacalan (Cité Montagut) et aux Chartrons (Cours du Médoc).
Contre-indications
Bien que la sonothérapie soit bénéfique pour de nombreuses personnes, certaines contre-indications sont à prendre en compte. Il est conseillé de consulter un professionnel avant de commencer toute séance si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes :
- Troubles cardiaques graves : Les vibrations sonores peuvent influencer les rythmes cardiaques et ne sont pas recommandées en cas de troubles cardiaques non stabilisés.
- Épilepsie : Les flashs lumineux ou les vibrations peuvent parfois être un facteur déclencheur.
- Grossesse : Bien que la sonothérapie puisse être bénéfique pour certaines femmes enceintes, il est conseillé d’éviter les séances de sonothérapie pendant les premiers mois de grossesse, à moins d’avoir l’accord d’un médecin.
- Troubles psychiatriques graves : Les personnes souffrant de troubles mentaux graves (psychoses, schizophrénie, etc.) doivent consulter un médecin avant de participer à des séances de sonothérapie.
- Problèmes auditifs graves : Les personnes ayant des troubles de l’audition importants ou des implants auditifs doivent également consulter un professionnel de santé.
Témoignages de Clients
🌟 « Une expérience incroyable, une détente profonde et un voyage intérieur unique. Merci pour cette belle découverte ! Nastasia est une très belle personne, douce et attachante. Elle est experte dans son domaine. Nous avons réalisé un voyage sonore à deux et l’expérience a été incroyable. Je la recommande vivement et j’ai hâte de réaliser une nouvelle séance de Sonothérapie »– Mickael D
🌟 « J’ai eu la chance de bénéficier d’un rendez-vous en naturopathie et de plusieurs bains sonores avec Nastasia, et ces expériences ont été tout simplement extraordinaires. Lors de la séance de naturopathie, Nastasia a su être à l’écoute, douce et extrêmement professionnelle, en me proposant des conseils personnalisés et adaptés à mes besoins. Quant aux bains sonores, ce furent de véritables voyages intérieurs : apaisants, ressourçants et profondément alignants. Nastasia dégage une belle énergie qui met en confiance et invite à la détente. Merci pour ces moments précieux et pour ton accompagnement bienveillant ! »– Julie H
Questions Fréquentes (FAQ)
- Combien de temps dure une séance ?
- Les voyages sonores durent environ 1h et les soins individuels entre 45 minutes et 1h15, selon les besoins.
- Quels sont les tarifs ?
- Voyage sonore collectif : 25€
- Soin individuel : à partir de 66,66€ (200€ pour un accompagnement sur 3 mois ou 80€ le soin individuel)
- Dois-je apporter quelque chose ?
- Il est conseillé de venir avec des vêtements confortables et, si vous le souhaitez, un plaid pour votre confort et un tapis de yoga.
Réservez Votre Séance de Sonothérapie à Bordeaux
Que vous souhaitiez vivre une expérience immersive avec un voyage sonore à Bordeaux ou bénéficier d’un soin sonore personnalisé, la sonothérapie est une invitation à vous reconnecter à vous-même, en profondeur et en douceur.
📍 Séances disponibles à Bacalan et aux Chartrons (Cours du Médoc), Bordeaux
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Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin du bien-être ✨ ✨
YOGA NATURO ♡ NASTASIA 
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